Как после праздников привести себя в форму

07.01.2017 Здоровье  6 комментариев

Как после праздников привести себя в форму

Праздники и застолья закончились... Уф-ф-ф-ф... Не знаю как вы, но я набрала на бока несколько лишних килограммов. Надо вернуть себя в прежний вид. Давайте посмотрим, чем поможет нам Фаберлик в этом вопросе и как после праздников привести себя в форму.

Мы уже начинали рассказывать о продуктах здорового питания Фаберлик — каши, супы, белковые коктейли, кисели. Помимо этого есть и такие, которые помогают в снижении и поддержании веса: концентраты напитков на утро Eatless New и ночь Phytox New, специальные коктейли «Завтрак», «Обед» и «Ужин», «День» и «Вечер». Компания подобрала несколько программ и нужно только выбрать, которая нам подойдет:

  • Разгрузочный день — для тех, кто доволен своим весом и хочет оставаться в форме. Такое сочетание продуктов можно использовать один раз в неделю или по желанию.
  • Перезагрузка — программа для тех, кто хочет изменить свои привычки и перейти на здоровое питание, а так же привести вес в норму. Курс рассчитан на один месяц.
  • Ускорение — программа для тех, кто хочет получить быстрый результат. Это чередование двух программ — «Разгрузочный день» и «Перезагрузка» в течение 2-3 недель.

Я немного расскажу о первых двух программах, которые помогут нам после праздников привести себя в форму, да и не только после праздников. Такие неприятности случаются и после отдыха, иногда стресса (все по-разному его переносят) и в других случаях нашей жизни.

Итак, «Разгрузочный день» с Фаберлик:

«Перезагрузка» с Фаберлик потребует больше терпения от нас, но оно того стоит:

  • утром до приема пищи выпиваем стакан концентрата напитка «Итлесс нью», затем на завтрак каша на выбор, кофе или какао;
  • меню второго завтрака на выбор: белковый коктейль (со вкусом крем-брюле или шоколадный) или коктейль «День», или кисель (два вкуса на выбор);
  • на обед нам супчики на выбор или замените на полноценный здоровый обед;
  • на полдник можно выбрать кисель или какао;
  • ужин будет состоять из супа или каши, или замените полезным ужином;
  • перед сном выпьем стакан «Фитокс нью» и коктейль «Вечер».

Вот так, меняя продукты каждый день, кроме основных, вы разнообразите свое питание, начнете съедать меньше порции, но при этом такая диета будет полноценной и полезной. Я - вообще противник разных ограничивающих диет, а вот полезное питание приветствую! Выбираем программу для себя и действуем!

Смотрите обзоры каталогов на канале Ютубе.

Заходите в интернет-магазин, листайте каталоги, выбирайте товары.

Узнайте как стать покупателем Фаберлик в разделе Регистрация.

Поделитесь в социальных сетях:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

омментариев к

  • Мария Безгодова  Прокомментировал (а):

    Забота о фигуре и здоровье — очень важна в нашей жизни. Я за здоровое питание. Все, что нужно для того, чтобы держать себя в форме есть в Фаберлик и я ему благодарна

  • Марина  Прокомментировал (а):

    Здоровое питание- это хорошо. Много каш , супов и коктейлей. Удобно подбирать диету. Тоже не люблю себя ограничивать и облизываться, когда другие едят. Да и агрессивная становлюсь, когда себя ограничиаю. А такую программу можно с удовольствием выполнять

    • Мария Безгодова  Прокомментировал (а):

      Мне нравятся льняные каши, белковые коктейли. С удовольствием использую их между едой, как второй завтрак или полдник — это полезно и сытно, и фигуре не вредит

  • Мария Безгодова  Прокомментировал (а):

    Мне нравятся льняные каши, белковые коктейли. С удовольствием использую их между едой, как второй завтрак или полдник — это полезно и сытно, и фигуре не вредит

  • Любовь  Прокомментировал (а):

    Ох, как тяжело после праздников приходится! Негодуешь: неужели немного вкусностей дают так много лишнего фигуре, организму!

    • Мария Безгодова  Прокомментировал (а):

      А я только на работу вышла и все! Даше перекусить некогда — отчеты, суета с закрытием года, новшества. Голова кругом — о еде забываешь. Так что и без диет себя в форму приведу )))

Оставьте свой комментарий

Оставьте свой комментарий

Вы можете использовать HTML-tags и атрибуты: